صينية البيض بالقرنبيط غنية جدا بالفوائد قدميها لأولادك على العشاء
المكونات
قرنبيط مسلوق ومقطع صغير حوالى كوب ونصف ويمكنك زيادة المقدار كما ترغبين
ربع كوب بقدونس مقطع صغير
بصله صغيرة مفرومه
2 حبه طماطم مقطعة صغير
4 بيضات
ملح - فلفل اسود- كمون
الطريقة
ارفعي الصينية على النار وضعي قليل من الزيت
ضعي البصله المفرومه وشوحيها جيدا
ضعي القرنبيط المسلوق المقطع صغير وقلبيهم ثم ضعي الطماطم
ضعي الملح والفلفل الاسود والكمون حسب المذاق
في اناء ضعي 4 بيضات والبقدونس وقلبيهم جيدا
اسكبي خليط البيض على المكونات
اتركيها حتى تمام النضج
ألف هنا
0 التعليقات:
إرسال تعليق